ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК

"ЖАРКОЕ КАРДИО"

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВОК

Тренировка 1

Перед тем как начать тренироваться - изучите информация этого блока

Тренировка 2

Тренировка 3

Тренировка 4

Тренировка 5

Тренировка 6

Тренировка 7

Тренировка 8

Тренировка 9

Тренировка 10

Тренировка 11

Тренировка 12