- оффлайн (только для жителей города Пенза) в фитнес-студии по адресу: г. Спутник, ул. Фонтанная, 13 - онлайн - посредством видеосвязи.
Что входит:
- анкетирование, - функциональная оценка опорно-двигательного аппарата и мышечные тесты, - разработка коррекционно-силовой программы тренировок по результатам диагностики и цели клиента.
СО МНОЙ ТЫ СМОЖЕШЬ:
1
Похудеть раз и навсегда
Получишь четкие рекомендации по режиму тренировок, питания и отдыха для комфортного и безопасного похудения. Никаких жестких диет и ограничений.
2
Начать регулярно заниматься и не бросить
Грамотно составленная программа тренировок, поддержка и мотивация тренера, ответы на вопросы - все это позволит полюбить фитнес и сделать его частью вашей счастливой и здоровой жизни.
3
Обрести уверенность в себе
Полюбить себя, улучшить качество сексуальной жизни, будешь с удовольствием смотреть в зеркало
4
Избавиться
От болей в спине, шее, обрести ощущение легкости, подвижности, восстановиться после родов, улучшить самочувствие
5
Придать рельефную форму
Благодаря моей программе ты легко сможешь подтянуть свой внешний вид без стресса и срывов, поймешь принципы гармоничного физического развития, повысить выносливость и функциональные возможности организма
6
Привести тело в форму
Упругие ягодицы, стройные ноги, рельефные руки и плечи - со мной это реально. Комплекс тренировок построен таким образом, что даже при минимальных усилиях будет заметный результат. Эффективность проверена сотнями довольных людей.
Как проходят тренировки?
Тренировки проходят либо в прямом эфире, либо в офлайне формате (смотря какой формат тренировок вы выберете).
Если вы не присутствуете на прямом эфире, тренировка сохраняется, и вы можете её сделать в любое удобное для вас время.
