рационы питания

KUBRINA.FIT

онлайн фитнес - студия

ПОСТРОЙ ЗДОРОВОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Есть вопросы? Пиши в удобный месенджер

РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ

похудеть безопасно для здоровья
разнообразить свой рацион (не прибегая к доставкам еды)
сохранить семейный бюджет

КУПИТЬ

Вкуснейшие и сбалансированные планы питания для тех, кто хочет:

50+ разнообразных сбалансированных блюд

В наше время РОСКОШЬ - иметь под рукой проверенные, сбалансированные рецепты разнообразных блюд от завтраков до ужинов, которые с удовольствием будет есть вся семья.

Что вы получите

Благодаря моим рационам несколько сотен женщин улучшили своё здоровье и избавились от лишнего веса.

Готовый рацион питания

на 1500/1700 калорий
План питания на 1 месяц
общие рекомендации по режиму питания
расчет каллоража под вашу цель (похудение или поддержание веса)

закупка продуктов заранее, избегая лишних походов в магазин
простые продукты, которые вы сможете купить в ближайшем магазине

Продуктовая корзина

Рецепты

если вам сложно соблюдать рационы по предложенным дням, вы можете использовать их как сборник рецептов и миксовать по своим предпочтениям
перестанете ломать голову над тем, что же приготовить
не нужно постоянно считать калории

Полноценность, разнообразие и сбалансированность

рационы составлены грамотно и отвечают современным концепциям сбалансированного
питания
рецепты сбалансированы по БЖУ

Все блюда готовятся быстро и рассчитаны на 2 дня

Экономия времени на готовку

Выгода

цена готового рациона = одному блюду в кафе
разнообразите привычный рацион вкусными и полезными блюдами, которые полюбит вся семья
у вас есть готовая система для похудения
результат за месяц до -5 кг и до -10 см в объемах

Купить

Если у вас иссякла фантазия, а рецепты в интернете не вызывают доверия, вы можете приобрести сборник готовых рационов, которые проверены мной и другими любителями полезных и вкусных блюд.

Как выглядит сайт
"РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ" :

ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ПОД РАЗНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ

Купить

Бонус при покупке рационов:
25 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ИЗ СЕЗОННЫХ ОВОЩЕЙ, ЯГОД И ФРУКТОВ

Самый легкий способ быть в форме

790 р.

~~1490 р~~

Инна

Меню для меня НАХОДКА! Все просто. На готовку 40 мин раз в 2 дня. Попадает в мои вкусовые предпочтения на 99%. И самое главное - голова не болит А ЧЕГО ГОТОВИТЬ и список для СПАРа всегда в тлф)

Привет, Аня. Хочу поблагодарить тебя за рецепты Больше месяца готовлю завтраки по твоим рецептам. Так удобно, просто открываешь рецепт и готовишь. Все блюда из простых продуктов, которые всегда найдутся в холодильнике. Моей семье очень полюбилась ПП шаурма и брускетты, а мне кабачковый омлет с помидором. Скоро начнут спеть мои желтоплодные кабачки и я в предвкушении ????. А твоя овсянка с сыром, вообще выше всяких похвал. Спасибо за рационы! В выходные готовлю на два дня вперёд и бывает не хочу ничего выдумывать, а просто беру готовый рацион питания и понедельник, вторник свободна от готовки ???? Я очень рада нашей встрече на просторах интернета

Готовый рацион подобран ну для меня просто идеально. Очень вкусно и разнообразно. Для меня еще главное что быстро все готовится. Час, полтора и все. Не пришлось даже привыкать, а наоборот жить вкуснее стало. Ограничений жестких нет, поэтому и срывов нет. Короче реально ешь и худеешь

Я обратилась к Ане сначала в надежде похудеть, затем я увидела не только заветные -10 кило на весах, но почувствовала улучшение самочувствия. Вот так просто - не считая калории, у меня под рукой всегда была палочка-выручалочка готовых рационов. И я перестала бояться еды, я ела и картошку, и шоколад и ХУДЕЛА. Спасибо Аня, что вот так легко и непринужденно вправила мне мозги по поводу питания и в принципе похудения. СПАСИБО за меня счастливую, энергичную и молодую.

ОТЗЫВЫ О РАЦИОНАХ:

Мария

Наталья

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ