СЕМИНАР "ДЕТСКИЙ ФИТНЕС"
Актуальность семинара:
Детский фитнес становится все более актуальным по нескольким причинам:
На семинаре участники научаться составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей детей, которые можно адаптировать как под групповой формат, так и индивидуальный.
Это позволит расширить ассортимент предлагаемых тренировок и привлечь новых клиентов, что делает данное обучение особенно актуальным в условиях современной конкурентной среды фитнес-услуг.
Детский фитнес становится все более актуальным по нескольким причинам:
- Здоровье и физическая активность: В современном мире дети часто проводят много времени за компьютерами, телефонами и другими гаджетами, что приводит к снижению физической активности. Детский фитнес помогает поддерживать здоровье, развивать мышцы, улучшать координацию движений и укреплять сердечно-сосудистую систему.
- Профилактика заболеваний: Регулярные физические нагрузки помогают снизить риск развития таких заболеваний, как ожирение, диабет второго типа, проблемы с осанкой и другие хронические заболевания (по статистике у каждого 3-го ребенка наблюдаются нарушение в осанке (крыловидные лопатки, сутулость, сколиотические проявления, проблемы со стопами).
- Социальное развитие: Занятия детским фитнесом часто проходят в группах, что способствует развитию социальных навыков, умению работать в команде, взаимодействовать со сверстниками и заводить новых друзей.
- Психологическое благополучие: Физическая активность положительно влияет на эмоциональное состояние детей, снижает уровень стресса и тревожности, улучшает настроение и повышает самооценку.
- Формирование здоровых привычек: Участие в детском фитнесе с раннего возраста помогает формировать у ребенка привычку вести активный образ жизни, что может сохраниться на всю жизнь.
На семинаре участники научаться составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей детей, которые можно адаптировать как под групповой формат, так и индивидуальный.
Это позволит расширить ассортимент предлагаемых тренировок и привлечь новых клиентов, что делает данное обучение особенно актуальным в условиях современной конкурентной среды фитнес-услуг.
Программа семинара:
1. Понятие Детского Фитнеса. Место в фитнес индустрии. Тенденции развития.
2. Психофизиологические особенности детей 7–14 лет
3.Биоритмы и режим дня. Питание и нормы потребления
4.Адаптация организма детей к физическим нагрузка
5.Визуальный осмотр ребенка, диагностика ОДА.
6.Методика проведения общеразвивающих программ
- Форматы:
«Функциональный Тренинг»
Коррекционный формат «Спина-Стопа»
Нейрофитнес
7. Практическая часть:
- Отработка навыков составления и проведения тренировок
Все участники семинара получат сертификаты, подтверждающие их квалификацию и навыки в области детского фитнеса.
Присоединяйтесь к нам, чтобы повысить свою профессиональную компетенцию и открыть новые горизонты в мире фитнеса!
1. Понятие Детского Фитнеса. Место в фитнес индустрии. Тенденции развития.
2. Психофизиологические особенности детей 7–14 лет
3.Биоритмы и режим дня. Питание и нормы потребления
4.Адаптация организма детей к физическим нагрузка
5.Визуальный осмотр ребенка, диагностика ОДА.
6.Методика проведения общеразвивающих программ
- Форматы:
«Функциональный Тренинг»
Коррекционный формат «Спина-Стопа»
Нейрофитнес
7. Практическая часть:
- Отработка навыков составления и проведения тренировок
Все участники семинара получат сертификаты, подтверждающие их квалификацию и навыки в области детского фитнеса.
Присоединяйтесь к нам, чтобы повысить свою профессиональную компетенцию и открыть новые горизонты в мире фитнеса!
