Ингредиенты:
Куриные ножки (голень) ( 4 шт )
Крупа любая (по вкусу) - 60 гр
Соль, специи, зелень - по вкусу

Салат на 1 порцию:
Огурец (50 г )
Помидор (50 г)
Перец (50 г)
Лук красный (50 г)
Листья салата
Масло растительное нерафинированное (5 мл )

Замариновать в специях. Запекать в духовке 30-45 минут при 180-200 градусах.
Крупу отварить.

Взять половину приготовленного.