СОЧНОЕ ФИЛЕ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ
на 2 порции

Ингредиенты:
куриная грудка - 220 г.,
соевый соус -10 мл.,
оливковое масло - 10 мл.,
мед - 10 г.,
горчица - 1 ч.л.

Приготовление:
Филе нарезать соломкой. Смешать соевый соус, мед, горчицу и оливковое масло. Перемешать с курицей. Тушить на сковороде под закрытой крышкой до готовности.

Гарнир (на 2 порции):
макароны из твердых сортов пшеницы - 70 г. (в сухом виде).
КБЖУ на 100 гр. 196 ккал 20/5/19
Made on
Tilda