Перекус
ПЕРЕКУС 1:
Брускетта с авокадо и яйцом
Ингридиенты:
- хлеб ржаной 30 гр;
- авокадо 1/2 (рекомендую ХААС темное);
- яйцо отварное или пашот.
Хлеб смазать авокадо, выложить кольцами яйцо
ПЕРЕКУС 2:
Орехи (30 гр)
Брускетта с авокадо и яйцом
Ингридиенты:
- хлеб ржаной 30 гр;
- авокадо 1/2 (рекомендую ХААС темное);
- яйцо отварное или пашот.
Хлеб смазать авокадо, выложить кольцами яйцо
ПЕРЕКУС 2:
Орехи (30 гр)
