Ингредиенты:30 г нута;
60 г консервированной фасоли;
¼ авокадо;
1 крупный томат;
100 г шпината;
1 чайная ложка растительного масла.
1. Нут замочите на 8–12 часов, затем отварите до готовности.
2. Авокадо и томат нарежьте.
3. Шпинат поджарьте на сковороде со столовой ложкой воды и остудите.
4. Смешайте все компоненты, заправьте маслом.