Салат из кальмаров с авокадо, огурцами и помидорами

Ингредиенты 2 порции:

Авокадо 0.5 штук
Кальмары 250 граммов
Красный болгарский перец 1 штука
Помидоры 1 штука
Огурец 0.5 штук
Лайм 0.5 штук
Красный лук 0.5 штуки
Нерафинированное масло 1 ст.л.



1. Кальмары промыть, очистить, нарезать кольцами и отварить

2. Перец, помидоры и авокадо нарезать кубиками. Лук нарезать мелко.

3. Соединить кальмары с овощами, сбрызнуть соком лайма и заправить маслом. Всё перемешать.
КБЖУ на 1 порцию 359 ккал 22/22/20
Made on
Tilda