Во время проекта получите:
12 тренировок в прямом эфире, которые сохраняются до конца проекта
Программа тренировок подходит под разный уровень подготовки!
Мои личные рекомендации по тренировочному процессу в случае наличия заболеваний и противопоказаний
Обучающие материалы и лекции на тему здорового образа жизни, питания, тренировок, восстановления
Обучающие материалы по составлению рациона, контроль дневника питания и рекомендации по его корректировке
Чат общения участников проекта, поддержка, мотивация, общение в кругу единомышленников