ОТ ОНЛАЙН-СТУДИИ KUBRINA.FIT

Лето - не время прекращать фитнес и останавливаться

ЛЕТНИЙ ФОРМАТ

ТРЕНИРОВКИ ПО 30 МИНУТ ⁕ ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ⁕ ЛЕТНЕЕ МЕНЮ ⁕ УХОД ЗА ТЕЛОМ ⁕ ЛЕКЦИИ ПО ПИТАНИЮ

Старт - с момента покупки

2 месяца
+
возможность заморозки на 2 недели

Удобный формат тренировок для лета

НОВИЧКАМ

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?

Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить занятия и довести начатое до конца.

Вам нужен фитнес тренер, который приведет к нужному результату, сохранив мотивацию и здоровье. Без надрыва, выгорания и стресса.

1

ВЕЧНОХУДЕЮЩИМ

Со мной ты раз и навсегда перестанешь срываться и вечно худеть. Я даю долгосрочную стратегию для стройного и подтянутого тела, беру тебя за ручку и веду к результату.

Ты быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое

Устала считать калории?

Тогда тебе точно сюда.

2

МАМАМ В ДЕКРЕТЕ

Это отличная возможность прийти в форму, не выходя из дома! Удобный формат, минимум времени - это то, что сейчас тебе нужно!

Тренировки рассчитаны также и на восстановление женского здоровья. Все тренировки доступны в записи, и ты сможешь делать их, когда тебе удобно. А готовый рацион питания + рецепты помогут тебе сэкономить время и питаться правильно

3

ЛЮБИТЕЛЯМ

4

Моя эффективная программа тренировок рассчитана, как для новичков, так и для опытных, а заряд прямого эфира с онлайн-тренером тебе точно понравится!

Хотите внести разнообразие в свою тренировочную программу и познакомиться с новыми направлениями фитнеса.
Вы ищете идеально сбалансированную программу на всестороннее развитие тела.
Не можете найти грамотного тренера.

20 тренировок в прямом эфире (пн, чт каждую неделю) по 30-40 минут
8 тренировок (Домашнее задание)
Функциональный тренинг, Кардиотренировки, Силовые тренировки

Тренировки для сохранения женского здоровья, избавления от болей в шее и пояснице, избавление от отеков
Уменьшите проявление диастаза и укрепите мышцы тазового дна

Все тренировки сохраняются в записи до окончания проекта

ЭффективнАЯ программА тренировок

ЛЕТНИЙ ФОРМАТ - ЭТО:

Готовый сбалансированный план питания на 60 день из простых продуктов под вашу цель (с возможной заменой) с рецептами +

ЛЕТНЕЕ МЕНЮ (более 100 рецептов смузи, мороженого и летних салатов)

Путеводитель по супермаркету: как выбирать продукты

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ

ПРОГРАММА УходА за телом

ВЕБИНАРЫ И ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ

Советы и план ухода за телом

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Вы узнаете, как ухаживать за кожей в домашних условиях, чтобы она оставалась упругой

Фейсфитнес

Научишься эффективным упражнениям для сохранения молодости и красоты

Ты узнаешь все об основах питания, тренировках, снижении веса, любви к себе и здоровых привычках через вебинары, прямые эфиры, полезные материалы.

Так же есть чат, где ты получишь общение, поддержку и ответы на любые вопросы. Изменить себя в кругу единомышленников гораздо легче.

ЗДЕСЬ ТЫ СМОЖЕШЬ:

получишь четкие рекомендации по режиму тренировок, питания и отдыха для комфортного и безопасного похудения. Никаких жестких диет и ограничений

от болей в спине, шее, обрести ощущение легкости, подвижности, восстановиться после родов, улучшить самочувствие

благодаря моей программе вы легко сможете подтянуть свой внешний вид без стресса и срывов, поймете принципы гармоничного физического развития, повысить выносливость и функциональные возможности организма

грамотно составленная программа тренировок, поддержка и мотивация тренера, ответы на вопросы - все это позволит полюбить фитнес и сделать его частью вашей счастливой и здоровой жизни.

Похудеть раз и навсегда

Привести тело в форму

Начать регулярно заниматься и не бросить

полюбить себя, улучшить качество сексуальной жизни, будешь с удовольствием смотреть в зеркало

упругие ягодицы, стройные ноги, рельефные руки и плечи - со мной это реально. Комплекс тренировок построен таким образом, что даже при минимальных усилиях будет заметный результат. Эффективность проверена сотнями довольных людей

Избавиться

Обрести уверенность в себе

Придать рельефную форму

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

2 490 руб.

ИДЕАЛЬНЫЙ

ГРУППОВОЙ

3 990 руб.

6 990 руб.

2/5 мест

1/5 мест

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ УЧАСТИЯ

ОБО МНЕ

Более 1000 участниц изменили себя благодаря моим проектам!

Благодаря моему профессиональному подходу - девушки добиваются желаемых результатов без диет, ограничений и изнуряющих тренировок.

Я учу осознанности не только в тарелке, но и в голове. Я за сбалансированное питание и за качественный фитнес.

Через работу над своим телом, девушки учатся заботе и любви к себе, становятся уверенными, наполненными изнутри, меняются не только внешне, но и внутренне, улучшаются все сферы их жизни.

Я- Кубрина Анна, дипломированные фитнес-тренер (групповых программ и тренер тренажерного зала), нутрициолог, владелец и главный тренер онлайн фитнес-студии KUBRINA.FIT

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? НУЖНА ПОМОЩЬ?

По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты напишите мне

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИЦ