Ингредиенты:

Овощи замороженные (360 гр)
Масло раст (5 гр)
Минтай (готовом виде) (280 гр/300гр)

Приготовление: Овощи тушим в сковороде . Когда вся жидкость испарится можно добавить масло,соль специи по вкусу. Минтай посолить добавить любимые специи ,дольки лимона .Завораживает в фольгу и в разогретую духовку на 180 градусов на 35 минут.