Ингредиенты:

Грудка (индейки ,куриные) (200 гр)/(240 гр)
Брокколи (200 гр)
Морковь (40 гр)
Олив.масло (4 гр)
Чеснок (1-2 зуб)

Мелко нарежьте лук,чеснок. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук,чеснок обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушить на среднем огне.Пока овощи тушатся, нарежьте филе куриной грудки небольшими кубиками