Завтрак (на 1 порцию)
СМЕТАННЫЕ ОЛАДУШКИ С БАНАНОМ

Ингредиенты:
Мука любая кроме пшеничной (40гр)
Сметана 15% (40гр)
Яйцо куриное (1шт)
Банан (1\2шт)
Масло рафинированное (5мл)
Мед (15 гр)



Смешать муку, яйцо, банан и сметану блендером. Выпекать на медленном огне (сковороду хорошо разогреть) полить медом.
КБЖУ 450 ккал 15/15/45
Made on
Tilda