Обед на 2 порцИИ
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С ИНДЕЙКОЙ И ВИНЕГРЕТ
Ингредиенты:
Гречка (50 гр)
Мясо индейки (200 гр)
Картофель (160 гр)
Морковь (40 гр)
Лук- 1/4 луковицы
САЛАТ на 2 порции:
Свекла (1 средняя)
Морковь (1 средняя)
Лук (1 средний)
Квашенная капуста (4 ст. ложки)
Огурцы соленые (2 небольшой)
Масло нерафинированное (20 мл)
Зелень по вкусу
Гречка (50 гр)
Мясо индейки (200 гр)
Картофель (160 гр)
Морковь (40 гр)
Лук- 1/4 луковицы
САЛАТ на 2 порции:
Свекла (1 средняя)
Морковь (1 средняя)
Лук (1 средний)
Квашенная капуста (4 ст. ложки)
Огурцы соленые (2 небольшой)
Масло нерафинированное (20 мл)
Зелень по вкусу
КБЖУ 393 22/13/48
