Завтрак (на 1 порцию)
ПП-ШАУРМА

Ингредиенты:

1) куриное филе варёное (70 гр)
2) лаваш тонкий (70 гр)
3) Салат (80 гр )(например айсберг)
4) Помидор (50 гр)
5) Сметана 15% (20 гр)
6) Соль, перец, чеснок, сушеные травы


Лаваш раскатываем. Сметану смешиваем со специями и смазываем ею лаваш. Кладём на лаваш резанную курицу, овощи и скручиваем. При желании можно поджарить готовую шаурму на сковороде.
КБЖУ 338 40/7/29
Made on
Tilda