Завтрак (на 1 порцию)
КЕКС В КРУЖКЕ

Ингредиенты:
Сухофрукты/ Изюм (10-15 г)
Овсяные хлопья (40 г)
Яйцо куриное (1 шт)
Молоко 1,5-2,5%/растительное (30 мл)
Масло растит. (10 мл)
Разрыхлитель
Какао-порошок без сахара (5 г)
Мед (15 г)




Блендером перемешать все ингредиенты и добавить изюм. Вылить тесто в большую кружку. Поставить в микроволновку на 2 минуты.
КБЖУ 450 ккал 14/19/53
Made on
Tilda