Ингредиенты:
Овсяные хлопья, овсяная, кукурузная мука (40 г)
Йогурт натуральный (3,5%) (80 г в тесто +40 г на оладушки)
Яйцо куриное (1 шт)
Банан (120 г)
Мед 10 г (на оладушки)


Все ингредиенты ( хорошенько перемешиваем (блендером), сковороду сильно разогреваем и жарим оладушки на медленном огне под крышкой.

Готовые оладушки полить остатками йогурта (40 г) + медом. По желанию можно добавить 30 г любых ягод. Если не получится съесть всю порцию, то можно оставить в перекус.