Завтрак (на 1 порцию)
РИСОВАЯ КАША С КУРАГОЙ, МЕДОМ, ОРЕШКАМИ И ВАРЕНОЕ ЯЙЦО

Ингредиенты:
Рис/Любая другая крупа (40 г)
Молоко 1,5-2,5% /растительное (80 мл )
Сахар (5 г)/Мед (5 г)
Грецкий орех/любой другой (15 г )
Курага, изюм и чернослив (10 г )
Яйцо куриное (1 шт)


1. Рис с вечера залить 100 мл воды.
2. Утром поставить рис на огонь, посолить (по вкусу) и влить молоко, когда закипит вода
3. При подаче добавить мед/сахар, орехи и курагу.

КБЖУ 348 ккал 14/16/37
Made on
Tilda